Продукти:
1 глава цикория
2-3 киви
няколко листа зелена салата
30 г тиквени семки
1/2 ч.ч. кисело мляко
2 с.л. течна сметана
1 с.л. мед
1 с.л. лимонов сок
сол и черен пипер
1. Измийте салатките. Накъсайте листата зелена салата на по-малки парта. Обелете кивито и го нарежете. Подредете в чиния листата цикория, зелената салатка, парченцата киви. Може да сложите и други плодове - ягоди, портокали.
2. Смесете в купичка киселото мляко, сметаната, меда, лимоновия сок, малко сол и черен пипер на вкус. Разбъркайте ги добре.
3. Поръсете салатата с дресинга и тиквени семки.
Няма коментари:
Публикуване на коментар